特長
写真：coworking-balance（差し替え予定）
写真：立って働く席（差し替え予定）ちょいす立川の席は、ちょっと変わっています。
座る席は、背もたれのないスツール。骨盤が自然に立って、座っていても身体が小さく動き続ける。立って働く席は、ゆるやかに揺れるボード。立ちっぱなしの負担をやわらげてくれます。その日の気分や仕事に合わせて、座る席か、立つ席かを選べます。
長く同じ姿勢のままでいることは、腰などの負担につながると指摘されています(Alaca et al., 2025)。だからこそ、"じっと固まらない"を大切にして、理学療法士が一つひとつ選びました。働く場そのものを、身体から考えて。
しっかり身体を整えたいときは、専門トレーナーがいる同じ建物のパーソナルジムへ（予約制）。お昼は、管理栄養士監修のランチビュッフェを、席のそばで。まわりには、緑あふれる空間。働く一日が、少し健康に傾くように。
写真：coworking-gym（差し替え予定）同じ建物に、スポーツ医科学にもとづくパーソナルジム「OneSelF立川」。専門トレーナーの指導で、しっかり身体を整えられます（予約制）。
写真：ランチ（差し替え予定）管理栄養士監修のランチビュッフェを、席のそばで。1,480円（火・水・木 11:00〜14:00）。
写真：coworking-green（差し替え予定）グリーンウォールと観葉植物に囲まれた空間。オフィスに緑を取り入れることの効果は研究でも報告されています(Van Den Eeden, 2022)。ちょいす立川は、その知見をふまえて緑のある空間を設計しています。
理学療法士として多くの方の身体を見てきて、痛みや不調の多くが日々の「働き方」に積み重なっていると感じてきました。だからこそ、働くこととカラダは切り離せません。長い時間働いても負担がかかりにくい空間を、医科学の視点から設計しました。
毎日のことだからこそ、食事は我慢するものではなく、楽しみであってほしい。ちゃんとおいしくて、心地よく働ける一日につながる。そんなランチのメニューを監修しています。
長い時間座っていると身体が痛くなってしまうことが多いのですが、スタッフのお話どおり腰が痛くならずに、程よく静かな環境で作業をし続けられました。
とても素敵なスペースで、仕事もはかどりそうです。そしてお隣のスペースでトレーニングも出来ちゃいます。最高～
働きながら健康になれる素敵なコワーキングスペース。
コワーキングと同じ空間内。作業席を離れず、そのままランチをとれます。
ビュッフェはセルフ形式。取りに行ったランチは、専用の食事スペースへ移動せず、自分の作業席でそのまま食べられます。作業を中断して別室へ動く必要がなく、時間を無駄にしません。3時間・1dayプランなら、同じ空間でそのままランチへ。
※ランチビュッフェの営業は火・水・木です。コワーキングは他の曜日も営業しています。
料金プランを見る立川駅北口から徒歩5分。立川のコワーキングスペース「ちょいす立川」です。
ご利用前のご質問、見学のご希望など、お気軽にどうぞ。
